วิตามิน
-
วิตามินบี ทั้ง 9 ชนิดมีประโยชน์อะไร ช่วยอะไร กินตอนไหน มีคำตอบ!
สารอาหาร ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ร่างการของเรานั้นมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ และหนึ่งในสารอาหารสำคัญที่ขาดไม่ได้นั่นก็คือ วิตามิน ที่มีแยกย่อยไปอีกหลายชนิด และวันนี้ The Thaiger จะมาพ
-
การบำรุงผิว (Skin Whitening) มีกี่วิธี และทำได้อย่างไร
ผิวพรรณที่สวยงาม ดูดี เกิดได้ด้วยการดูแลผิวที่ดี และใส่ใจ ซึ่งการดูแลผิวนั้น ก็มีหลากหลายวิธีการด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น การบำรุงผิว (Skin Whitening) ด้วยการทาครีม การป้องกันผิวจากมลภาวะ การทำความสะอาดผิว