ข่าวข่าวดาราข่าวภูมิภาคดาราไทยบันเทิง
ตั๊ก บงกช โชว์หุ่นเป๊ะในชุดว่ายน้ำ พร้อมหน้าใสๆ ที่ไม่ได้เห็นบ่อยๆ
หลังลดหุ่นจนสวยปังด้วยวินัยสุดเป๊ะ ตั๊ก บงกช ก็กลายมาเป็นแรงบันดาลใจของแฟนๆ หลายๆ คน อีกทั้งตั๊กก็ยังลงคลิปและรูปกิจกรรมที่ทำแทบทุกวันให้ได้เห็นกัน เช่น การทำอาหารกินเองที่บ้าน หรือการออกกำลังกาย
ก่อนหน้านี้ก็จะเห็นตลอดเช่นกันว่า ตั๊กอยู่ในห้องออกกำลังกายที่บ้าน พร้อมออกกำลังกายท่ายากต่างๆ มากมาย ซึ่งดูแล้วเข้าใจว่าต้องผ่านความอดทนและวินัยอย่างมากกว่าจะได้มาซึ่งรูปร่างสวยๆ เช่นนี้
อย่างไรก็ตาม ตั๊กเพิ่งเข้าผ่าตัดมาหมาดๆ เมื่อไม่นานมานี้ จึงต้องออกกำลังกายเบาๆ ไปก่อน เช่น การว่ายน้ำ ซึ่งภาพชุดนี้ก็เป็นภาพกิจวัตรประจำวันที่ตั๊กออกมาว่ายน้ำพร้อมแคปชั่นว่า “เดินเร็วในน้ำจะได้กล้ามเนื้อเหมือนกันค่ะ #การจะว่ายน้ำก็ต้องใส่ชุดว่ายน้ำ”
ที่มา Sanook
ติดตาม The Thaiger บน Google News:
ข่าวล่าสุด
